今日もストレスフルな一日。
帰宅してからも、なかなか自由時間がとれず
「もうお酒飲んでしまいたい」
「なんでこんな我慢して苦しい思いしないといけないんだ」
といつになく悲観的な心持に。
もうお酒飲もうと何度考えたことか。。。
でも、飲んだ時、「また何か家族に言われるのでは」、と想像すると
気分が悪くなり、飲む気持ちが無くなってきます。
結果的に、飲まずに今このブログを書けています。
良かったのかもしれませんが、、、
辛勝ですね。。。
そう、今回の対策は、帰宅後「食べる」
ストックしていた食材で満腹になり、更にスイーツ。
今日はカステラ！
更に満腹！
そうすると、頭がぼぅっとします。
血糖値のせいなのか、満腹中枢が働いたか、のか 、、、
とりあえず、成功、なのかな、、、