毎日疲れた
毎日やる気が出ない
こんな人は日本で8割ぐらいいるんじゃないかと勝手に思ってます。
そんななか、所さんはきっと毎日朝日を拝みながら早起きしている。
どうやったらそうなれるのか？
、、、
、、、
、、、、
わからない。
でも、とりあえず早起きしてみようか。
こちらのサイトで所さんも仰っている。
【出社時間から逆算して起床するなんてことを止めて、何が何でも夜明け前に起きましょう。夜明け前の空が茜色に染まる東雲を眺めながら、そういえばこんな時間に起きたのはいつくらい前だったかなぁ？ と、昔を思い出してみる。それだけで、楽しい気持ちになってきます。】
なるほど！
楽しくなりたい！
どうせならゲーム化しよう。
今まで帰ってきてから夕飯食べますが、食べたあとの洗い物をどれだけ早くできるかゲーム。
その後、歯磨きを如何に面倒くさがらず始められるかゲーム。
よし、いい感じだ！
あとは風呂入って寝ようかと想ったら、家族が洗面所を使い始め、せっかく巻いてきた就寝開始時間が、どんどん遅くなっていく。
まずい、、、、眠くなってきた、、、
不機嫌になりそうです。
しかも、明日は用事を言われ、結局いつもより1時間ほど早く起きないといけないことに！
自分で起きようとするのと、起きないと不味いのは、心理的にかなり違う、、、
これは、、、前向きにならいかないと、、、
ならないと、、、
ならな、、い、、と、、、