洗濯物を干したり、取り込んで畳んだり。
この間、もっと有益なことが出来たんじゃないか?
常に考えます。
(実際はそんなもの無いのですが、、、)
でも、洗濯物を片付けないと、明日着る服がないし、部屋も散乱して落ち着きません。
ということで、毎回、渋々やるのですが、どうも精神的によくない。
イライラしてしまいます。
これは良くない。
もし、そんな精神状態で、他の頼まれ事が来たり、やらないといけないことが出てきたら、、それを依頼してきた人に、不機嫌な声で
「、、、何?」
なんてぶっきらぼうに言ってしまったら、状況を知らない頼んできた人も不機嫌になり、なにも良いことはありません。
そこで試しにTikTok Lite の動画を見るとポイントがたまる、というものをやってみました。
TikTok Lite は、動画投稿サービスで、短時間の動画を見る形が多いのですが、毎日チェックイン(と言ってもボタンを押すだけ)とか、ボーナス報酬(と言ってもボタンを押すだけ)で、TickTok内のポイントが貯まり、それがpaypayなどに変換できるのが凄いのです。
まだ、私はそこまでいかないのですが、知り合いは一日100円は貯まるらしく、それで日々のお菓子など、ちょっとした買い物に使っていました。
私もボタンをちょくちょく押してポイントを貯めてたのですが、あまりたまらなかったです。その理由は、
動画閲覧時間によるポイント獲得をしなかった為
なのです。
動画を見ている間、他のアプリは使えませんし、動画といっても玉石混交
・バズらせる方法
・これやらないと絶対損する
・ガストのクーポンがヤバい
など、Tictoc liteで相殺されたら?の想定を。
など、見たいような見たくないようなモノが、どんどん流れ込みます。
※ちなみにガストの半額クーポンを知って店に行き、ピザが大きいのに凄まじく安く食べれて、とても得をしました。
そんなこんなで、動画を見ながら洗濯物を取り込み、畳んでいると、いつの間にか家事が終了!
恐らく、なにも見ずに集中してやるよりかは時間がかかっていると思います。
でも、
終わったときの心理的瑕疵負担が激減!
恐らく、今まで、洗濯物の取り込み・畳む、という作業中になにも出来なかった、という後悔が無くなったから、ではないかと思われます。
実は、Daigoさんのオススメ行動の中に、たしか、「今自分がしている行動に集中することで、瞑想のような
効果がある」と聞いたようなきがするのですが、私は洗濯物のタタミ中に瞑想できるほど人間できていません!
でも、TikTok Liteの動画を再生しておく、ということで、「無駄な時間を過ごせなかった。」「有益な時間の過ごし方ができた」という心理的安定性が保たれたのではないかと思われます。
もし家事が辛いと思う人がいたら、TikTok Lite の動画を見ながら家事をしてみて下さい!きっと心が変わります!!
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